Październik- Miesiącem Profilaktyki Raka Piersi

Od wielu  lat miesiąc ten obchodzony jest jako Miesiąc Walki z Rakiem Piersi .Wczesne wykrycie raka sutka i wdrożenie odpowiedniego, specjalistycznego leczenia w 100% może doprowadzić do wyleczenia. Do istotnych czynników wykrywania zmian w piersi należy samobadanie kobiet, okresowe badania obrazowe (USG piersi oraz mammografia). Dr n. med. Witold Chmielarczyk i prof. dr hab. n. med. Zbigniew Wronkowski autorzy artykułu pt. „Samobadanie piersi”(Służba Zdrowia 24-26/2000) udzielają kilka istotnych rad na ten temat. Oto one:

1. Samobadanie wykonujemy w tej samej fazie cyklu miesiączkowego, tj. 2-3 dni po miesiączce (kobiety niemiesiączkujące- raz w miesiącu np. pierwszego lub ostatniego dnia miesiąca).
2. Poprzedzamy je oglądaniem piersi w lustrze – zwracamy uwagę na symetrię obu piersi, zmiany w ich kształcie, wygląd otoczek i brodawek. Piersi obserwujemy w lustrze w kilku pozycjach:
- z rękami na biodrach,
- z rękami podniesionymi do góry,
- z rękami opuszczonymi wzdłuż tułowia,
- oraz w pozycji pochylonej.
3. Następnie przyglądamy się piersiom bardziej szczegółowo, zwracając uwagę na zmiany w obrębie:
- brodawek – ich wciągnięcie, jeśli go wcześniej nie było, może być szczególnie niepokojącym objawem,
- otoczek brodawkowych i skóry piersi – zmarszczenia, uwypuklenia i wciągnięcia mogą świadczyć o zmianach wewnętrznych struktur piersi, wywołanych przez proces chorobowy.
4. W czasie samobadania przestrzegamy następujących zasad:
- dotykamy skóry piersi całą długością palców, a badamy opuszkami palców, ruchami okrężnymi, delikatnie uciskając,
- badanie rozpoczynamy zawsze w tym samym miejscu,
- wykonujemy zawsze pełne samobadanie, tj. badamy pierś, okolicę nad- i podobojczykową oraz pachową.
- pierś w dotyku powinna mieć konsystencję rozluźnionego pośladka,
- torbiel piersi przypomina konsystencją i sprężystością gałkę oczną,
- chrząstki nosa, z ograniczeniem ruchomości skóry nad nimi, przypominają podejrzany, złączony ze skórą  guzek piersi.
5. Samobadanie przeprowadzamy w dwóch pozycjach:
- stojącej – podnosząc prawą rękę i kładąc dłoń na lewym uchu; palcami lewej ręki ułożonymi płasko obmacujemy lekko każdą ćwiartkę prawej piersi, następnie zataczamy koła na piersi, zgodnie z ruchem wskazówek zegara;
następnie oceniamy okolicę wypustki pachowej oraz badamy brodawkę lekko ją uciskając (ewentualność wycieku). W przypadku lewej piersi postępujemy identycznie jak przy prawej, zamieniając jedynie rolę rąk.
Badanie w pozycji stojącej można przeprowadzać pod prysznicem,
- leżącej – leżąc na wznak wkładamy pod lewy bark poduszkę i zakładamy lewą rękę za głowę, następnie prawą  ręką obmacujemy lewą pierś zgodnie z powyższą instrukcją. Następnie analogicznie badamy pierś prawą.
Samobadanie piersi uzupełniamy badaniem pach i okolic nadobojczykowych, sprawdzając czy nie ma tam  powiększonych i twardych węzłów chłonnych.

Jakiekolwiek zmiany zaobserwowane w okolicy piersi, każdy niepokojący objaw należy niezwłocznie skonsultować z lekarzem ginekologiem , radiologiem lub onkologiem.